П'ять мов любові або як зберегти любов надовго


П'ять мов любові або як зберегти любов надовгоВсе, що тобі потрібно - це любов, - цитують психологи відомий хіт, коли йдеться про головну потреби кожної людини. Саме для цього і потрібна сім'я - щоб задовольняти цю емоційну потребу, щоб любити і бути коханим. Те, що кількість розлучень

з кожним роком неухильно зростає, те, що 60% повторних шлюбів також закінчуються розлученнями, говорить про те, що пошуки любові в шлюбі не увінчуються успіхом.


Так чому ж вмирає любов у шлюбі? Стан, який прийнято називати у нас любов'ю, закоханістю чи романтичною любов'ю відрізняється від любові, яка необхідна в родині. Ейфорична закоханість тісно пов'язана з інстинктивної, несвідомої природою людини, її ніяк не можна контролювати, вона повністю оволодіває закоханим людиною. У якомусь сенсі взаємну закоханість можна порівняти з наркотиком - не докладаючи жодних зусиль, я стаю шалено щасливий (а) - я приймаю партнера таким, як він є, і повністю готовий (а) віддатися йому - у всіх сенсах. Небезпечною є сама думка, що така любов може тривати вічно.

У психології використовується метафора, в якій потреба в любові порівнюється з посудиною. Посудина наповнений - коли людина відчуває себе коханим, прийнятим, а коли посудина порожній - відчуває порожнечу всередині, байдужість, печаль, невпевненість, дуже часто злість і роздратування. У стані взаємної романтичної закоханості судини партнерів наповнені, але ця стадія відносин, на жаль, не може тривати довго - максимум через два роки, а то й через рік, сила неконтрольованих почуттів спадає, а натомість приходить - що? Побачивши один одного у реальному світлі, партнери в жаху розривають союз - або продовжують жити разом, але при цьому часто не отримуючи тієї любові, якої потребують. І поступово їх судини любові спустошуються ... А адже саме зараз можна знайти іншу, більш зрілу і довговічну любов, зробити свій вибір - подарувати любов одне одному. Свідомо дарувати любов іншому, наповнювати сосуд любові партнера знову і знову - це можливо! І це має бути свідомим вибором, на відміну від несвідомого «впадання» в стан закоханості! Як це зробити?

Виявляється, у кожної людини є своя рідна мова любові. Подібно звичайним мовам, в любові теж існує величезна безліч мов і діалектів. У кожної людини є одна рідна мова, якою він говорить і думає, може бути ще другий, який йому добре зрозумілий, і багато мов, які для нього недоступні (наприклад, для мене рідна мова - російська, другий - український, по-англійськи дещо зможу розібрати, а по-китайськи - точно нічого не зрозумію). Якщо говорити з людиною на його рідній мові, то він обов'язково вас зрозуміє! Зріла любов починається, коли партнери дізнаються мови любові один одного, вивчають їх, і говорять про свою любов на мові, рідному для партнера. Це та мова, на якому ви повинні говорити партнеру про свою любов, щоб він вас зрозумів, щоб він відчув (побачив, почув), що його люблять, щоб його посудину любові став наповнюватися. Всього можна виділити п'ять основних мов любові:

1.Язик слів схвалення.

Компліменти, слова похвали, подяки, схвалення ... Дуже часто під час тривалої сімейного життя всі компліменти та прохання перетворюються на критичні зауваження і вимоги. Якщо для вашого партнера це провідний мову, вимогами і критикою ви приносите для нього дуже сильний біль і руйнуєте любовні відносини. Жінці, яка поскаржилася на те, що чоловік ігнорує її вимоги побілити спальню, психотерапевт порадив зосередитися на тому позитивному, що робить чоловік, і говорити йому про це, тому що про необхідність побілки спальні після багаторазових вимог чоловік і так знає. Парадоксальне вимога психотерапевта спрацювало, схвалення і похвала наповнили посудину любові чоловіка і ... спальня була побілена!

2.Язик подарунків.

Підношення дарів, вручення подарунків обов'язково присутній в шлюбних ритуалах всіх народів світу. Подарунок не обов'язково повинен бути дорогим, його завжди можна зробити своїми руками, головне - те, що ви пам'ятали про улюбленого (коханої), думали про нього, і висловлюєте в подарунку свою любов. Подарунки - це видимі символи вашої любові.

3.Язик якісного часу.

«Він абсолютно не приділяє уваги мені і дітям», - улюблена скарга всіх дружин, змісту якої абсолютно не можуть зрозуміти чоловіки, - «я забезпечую сім'ю, купую дорогі речі, роблю чоловічу хатню роботу - чого ще вона хоче від мене?». Якісне час - це час близькості, час діалогу, спільної діяльності, можливість поділитися думками, почуттями, переживаннями, враженнями. Тільки після розриву чоловік Олени зміг зрозуміти, в чому вона потребувала, коли щовечора розповідала йому про проблеми, які виникали в неї на роботі. «Я давав їй слушні поради, але вона на наступний день знову скаржилася, і, як здавалося, зовсім не збиралася користуватися моїми порадами. Врешті-решт мені це набридло, я сердився, грубо обірвав її .... А їй не потрібні були мої поради, їй потрібно було мою увагу, співчуття ... »

4.Язик дотиків.

Дотики, обійми, поцілунки, секс - ту мову, який знайомий кожній родині. Фізичні торкання життєво важливі для будь-якої людини. Діти з будинку малятка, маючи такі ж умови для зростання, що і їх однолітки в родинах, відстають у розвитку тільки через відсутність фізичного контакту. Мова дотиків володіє величезною силою, пропонує неймовірне поле для ваших досліджень і творчості.

5.Язик служіння.

Служіння - це особлива форма вираження любові, коли заради іншої людини я виконую певну роботу, «служу» йому. Для мене особисто було відкриттям виявити таку мову любові. Я по-іншому подивилася на закиди мого чоловіка в тому, що я йому щось не вчасно приготувала, або ще щось не так зробила по дому. Раніше я вважала, що йому просто не до чого більше прискіпатися. Але, склавши докупи його байдужість до моїх звичайним проявам любові (безмежне увагу і слова схвалення) і образу, пов'язану з тим, що я колись не встигла приготувати йому сніданок, я зрозуміла, що варто більше уваги приділяти таким, на мій погляд, не важливою побутових питань.

Як визначити, яка мова є рідною для вас і вашого партнера? Основна мова формується в дитинстві, у батьківській сім'ї. Те, як ваші батьки висловлювали свою любов вам і один одному, а також певні вроджені особливості вашої нервової системи впливають на те, яка мова любові буде для вас рідним. Як батьки висловлювали свою любов до вас? Коли ви дійсно відчували, що вони вас люблять? Зазвичай людина користується для вираження своєї любові своїм основним мовою (робить те, що сам хотів би отримувати у відповідь). Як ви висловлюєте свою любов найчастіше? Від яких мов любові ви могли б і відмовитися, а без чого ніколи не будете відчувати себе коханим? Що кривдить вас найбільше в поведінці партнера (у цій сфері і знаходиться ваш основний мова). Проаналізуйте, які вираження любові у вашій парі були дієвими, а які - не були сприйняті, розпізнані.

Зріла, щира любов вимагає постійності, дисципліни і вольових зусиль з вашого боку - будьте готові вчитися чомусь новому, робити те, що не вміли, не хотіли раніше. Наберіться терпіння, посудина любові наповнюється поступово, разючий ефект і серйозні зміни у відносинах стають очевидними через 3-6 місяців. Але це не значить, що потім можна розслабитися і більше нічого не робити! Необхідно пам'ятати про мову любові партнера і наповнювати сосуд любові знову і знову! І тоді ця любов зробить ваші стосунки по-справжньому щасливими.