Барвистий день для тебе


Барвистий день для тебеТобі здається, що кожен день проходить, як попередній? Дні за днями тягнуться суцільною сірою низкою, і кінця краю не видно цієї рутині? Ти з тугою заглядаєш в день майбутній, заздалегідь впевнена, що все буде, як завжди - ранній підйом, довгий робочий день, сумови тий вечір? І навіть весняне пригріває сонечко не радує тебе? Тоді поклич на допомогу свою багату уяву і ... розфарбуй свій день, озброївшись кольоровими фломастерами.

Нехай твоє ранок тепер почнеться з того, що ти «придумаєш» колір нового дня. Ти встаєш з ліжка, прямуєш до календаря і зафарбовують цей день загаданої фарбою, наприклад, червоним кольором. Колір ти можеш замислювати будь, який відповідає твоєму нинішньому настрою або викликає у тебе якусь асоціацію. Отже, колір твого дня сьогодні - червоний. Тепер твоя задача розфарбувати весь день в цей колір. Прийми прості правила гри. Повір, ця гра неймовірно захопить тебе. У ранковому макіяжі, наприклад, обов'язково використовуй червоний колір, в одязі - те ж саме. По дорозі на роботу вдивляйся в обличчя перехожих, в проїжджаючі машини, в висять рекламні банери і шукай у всьому червоний колір. Згадай, що чим більше червоного ти помітиш - тим вдаліше пройде день. Прийшовши на роботу, оточи себе речами червоного кольору: авторучками, чашкою з блюдцем, скріпками, стікерами - уяви собі, що чим більше червоного сьогодні тебе буде оточувати, тим більша захист від негативу і роздратування начальства буде присутній. Ти вирішила вийти на обід у найближче кафе? Замов їжу з червоним відтінком або щось нагадує тобі потрібний колір.


Ти не помітиш, як швидко промайне цей «червоний» день. А ввечері обов'язково підведи підсумки, що помінялося в навколишньому світі і в тобі самій, як ти себе відчувала весь день, подумай, який колір ти вибереш для наступного дня. Вранці, коли прокинешся, поміркуй, чи збігається твоє вчорашнє настрій з сьогоднішнім, і хочеться тобі пофарбувати новий день у той колір, що задумала напередодні.

В кінці тижня ти можеш провести, дивлячись на розфарбований тобою календарик, своєрідні підсумки. Тобі відразу стане ясно, які кольори переважали в твоєму календарі, теплих вони відтінків були або холодних, в результаті стане ясно, який цей тиждень був для тебе. До речі, у кожного кольору існує своя психологічна характеристика. Ти можеш тепер це перевірити по наступній інформації ...

ЧЕРВОНИЙ - підвищена життєва сила, фізичний підйом, великий апетит, спрага, гарячий імпульс, бажання підкорювати, панувати, максимум емоцій.

ЧОРНИЙ - відмова від багато чого, оборона від чогось, бажання витіснення зі свого життя якихось зовнішніх подразників.

БІЛИЙ - звільнення, спрага свободи, бездоганність у всьому, душевна чистота.

СІРИЙ - нейтральне ставлення до всього, що межує з байдужістю, втома, потреба самоусунутися від зовнішніх подразників.

СИНІЙ - глибоке задоволення, заспокоєння, умиротворення, бажання відчути приплив бадьорості, зняти накопичену втому.

КОРИЧНЕВИЙ - пасивність, чуттєвість, бажання затишку, комфорту, спокою, безконфліктної життя.

ФІОЛЕТОВИЙ - фантастичність, неоднозначність, завороженість, магнетизм, чуттєвість, легка нерішучість, тяга до чаклунства, магії.

ЗЕЛЕНИЙ - напруженість в психологічному плані, вольове зусилля, завзятість, бажання самоствердження, підтвердження своєї сили, зверхності, принциповість у всьому, идеализирование обстановки або людей, тяга до керівництва та контролю за ким-небудь або чим-небудь.

ЖОВТИЙ - жива сила, високий стимул, звільнення, релаксація, передчуття і очікування щастя, надія на краще.

Тепер, порівнявши кольору твоїх днів і їх характеристики, ти без праці зможеш визначити, що відбувається у твоєму житті, якими емоціями вона пофарбована, як ти справляєшся зі стресами, наскільки ти щаслива. До речі, май на увазі, якщо ти відчуваєш, що в твоєму житті не вистачає якихось емоцій чи подій, ти можеш стимулювати їх наближення якимось кольором. Тільки вибери його черговим вранці. І нехай твій день завжди буде самим яскравим і барвистим!