Як твій чоловік впливає на твою самооцінку


Важливо зрозуміти, як бойфренд впливає на твоє сприйняття самої себе самої.

ЯКЩО Він пробуджує в ТОБІ відчуття власної неповноцінності - ПОДУМАЙ, НАВІЩО ТОБІ спілкуватися з цією людиною? НІХТО НЕ МАЄ ПРАВА принижує або ЩОДЕННО псує тобі НАСТРІЙ.


Як твій чоловік впливає на твою самооцінкуУ кожного з нас є своя високочутлива система, яка вловлює і оцінює щонайменші коливання будь-яких відносин і веде облік всього сказаного і зробленого - і поганого, і хорошого. Тому, коли хтось із наших рідних чи друзів пов'язує життя з не тим людиною, наші датчики тут же сприймають сигнали, що свідчать про непорядок.

А коли ми читаємо статті про романи і любовні пригоди знаменитостей, ми робимо мудрий висновок про те, що їхні стосунки швидше за все закінчаться раніше, ніж висохне типографська фарба у свіжому номері журналу.

Але чому ми не використовуємо цю високочутливу систему на благо собі? Та тому, що не хочемо - чи не наважуємося - спробувати розібратися в собі, прислухатися до того, що важко знайти виправдання своєму бездіяльності, якщо почуття виявляться вірними.

Потрібно більше конкретики?

Наприклад Ти боїшся сперечатися з ним, тому що він говорить, що ти його не розумієш і не хочеш зрозуміти. Він дивиться на тебе як на істеричку, тому що ти питаєш, де він був учора о третій годині ночі (твої подруги сказали, що бачили його в нічному клубі). Ти відчуваєш себе винуватою в тому, що хочеш продовжувати ходити на традиційні щомісячні девичники, оскільки знаєш, що в цей час він буде сидіти вдома самотній і нещасний. Тебе дратує, що більшу частину часу він проводить без тебе зі своїми друзями, колегами і сім'єю, тому що він нічого про них не розповідає і ніколи не пропонує тобі познайомитися з ними. Ти відчуваєш себе ізольованою від людей і занять, які завжди любила. Ти занадто часто відчуваєш себе неважливо через те, що він буквально змушує тебе виглядати певним чином. Ти відчуваєш себе втомлено і спустошеною після занять любов'ю з ним.

Ось тільки деякі сигнальні дзвіночки, що дають зрозуміти, що він тобі не підходить. Це не означає, що він ні з ким не зможе побудувати відносини. Просто той, хто не підходить одній дівчині, може стати Принцом для іншої. Все залежить від того, що ви обидва вкладаєте в ваше спілкування.

ТОБІ ПОТРІБНО НАВЧИТИСЯ помічають, як твій бойфренд ВПЛИВАЄ НА ТВОЄ СТАВЛЕННЯ ДО СЕБЕ САМОЇ, - це допоможе зрозуміти, чи варто продовжувати ВІДНОСИНИ. СПРОБУЙ ЗАПИС СПОСТЕРЕЖЕННЯ.

Шлях вперед

А зараз потрібно зосередитися на тому, як ваші відносини впливають на твій стан - і душі, і тіла.

Чому б не почати робити нотатки про це, наприклад, на останніх сторінках щоденника? Просто пообіцяй собі, що наступного разу, коли знову станеться щось, надряпані хоча б одну пропозицію про це: що ти робила, що робив він, та що ти при цьому відчувала.

І якщо ти зрозумієш, що вимальовується єдина картина, то краще буде розпрощатися з цією людиною.