Як величезна любов руйнує стосунки з чоловіком


Як величезна любов руйнує стосунки з чоловікомСильна жінка - слабкий чоловік. Таке поєднання далеко не рідкість у наш час. Жінка, яка забезпечує сім'ю, виконуючи при цьому всю домашню роботу, жінка, яка бере на себе ініціа тиву у відносинах, що дбає про здоров'я та побут чоловіки - і інфантильний, байдужий, безпорадний, страждаючий (від депресії психологічних проблем, алкоголю, наркотиків і т. п.) чоловік, який не хоче брати на себе відповідальність за сім'ю.

Жінки, які люблять занадто сильно - так називає цю проблему американський психолог Робін Норвуд. На жаль, ідея про те, що жінка повинна бути другою в родині, що вона повинна повністю підпорядкувати свої інтереси житті чоловіка, жертвувати усім заради нього, міцно вбита в наші голови. Наочний приклад - на одному з популярних форумів жінці, обеспечивающей свою сім'ю при чоловікові, який півроку без роботи, домашню роботу ігнорує, а до того ж захопився комп'ютерними іграми, багато жінок радять, звертаючись до нього, говорити співуче, потерпіти, зрозуміти його і т.п. Охоплені пристрасним почуттям, жінки жертвують своїми інтересами заради благополуччя родини (тобто його спокою), прикриваючи свою нездорову прив'язаність побитими соціальними правилами (про те, що жінка повинна бути терпимою, приймаючої ...).


Зав'язуючи нові відносини з одним і тим же типом чоловіків, або страждаючи все життя, не в силах порвати стосунки, які приносять страждання, жінка напевно задає собі питання - що зі мною не так? Чому це відбувається саме зі мною? Ось основні ознаки та причини такої руйнівної любові:

1. Як правило, ви росли в неблагополучній сім'ї, де ваші емоційні потреби не задовольнялися. 2. Отримавши в дитинстві мало справжнього тепла і ласки, ви намагаєтеся задовольнити свою потребу опосередковано, стаючи надмірно ніжною і турботливою - особливо по відношенню до чоловіків, які начебто мають потребу в цьому. 3. Оскільки ви так і не змогли змінити батьків і добитися від них тепла і ласки, ви гостро реагуєте на знайомий вам тип емоційно недоступного чоловіка. Ви знову намагаєтеся змінити його своєю любов'ю. 4. Лякаючись його відходу, ви готові на все, щоб зберегти взаємини від розпаду. 5. Для вас немає нічого надто неприємного, занадто дорогого або віднімає занадто багато часу, якщо це допоможе вашому чоловіку. 6. Звикнувши до відсутності любові в особистих стосунках, ви готові чекати і сподіватися і все наполегливіше намагаєтеся порадувати свого чоловіка. 7. Ви готові взяти на себе велику частку відповідальності і провини за те, що трапилося у ваших взаєминах. 8. Ваша самооцінка тримається на критично низькому рівні. Внутрішньо ви не вірите, що заслуговуєте щастя; швидше ви вважаєте, що повинні заслужити право насолоджуватися життям. 9. Будучи з дитинства невпевненою в собі, ви відчуваєте відчайдушну потребу контролювати свого чоловіка і свої відносини з ним. Ви маскіруете свої зусилля контролювати людей і ситуації бажанням бути корисною. 10. У взаєминах з чоловіками ви набагато тісніше пов'язані зі своєю мрією про те, як все могло б скластися, ніж з реальною ситуацією. 11. Ви можете бути емоційно, а іноді і біохімічно, схильні до залежності від наркотиків, алкоголю і / або певної їжі, особливо від солодощів. 12. Вас не приваблюють добрі, надійні, стабільні, які цікавляться вами чоловіки. Ви знаходите таких славних хлопців нудними. Що робити?

Що робити, якщо ви зрозуміли, що любите надто сильно? Як знайти вихід з цієї ситуації? Ось основні етапи роботи, яку повинна виконати жінка, яка страждає від цієї проблеми.

1. Зверніться за допомогою. Зробіть своє одужання головним пріоритетом вашому житті.

Пристрасна любов подібна багато в чому іншим нездоровим пристрастям - наркотиків і алкоголю. І як і у випадку цих хвороб, перший, головний і необхідний крок - визнати свою хворобу, визнати свою безпорадність перед нею, і почати шукати допомогу.

2. Вступіть в групу взаємодопомоги, члени якої зрозуміють ваші проблеми.

У нас поки що не настільки сильно, як в Європі і Америці розвинена мережа організацій Анонімних Алкоголіків, в яких існують групи взаємодопомоги для со-залежних, родичів алкоголіків, дітей алкоголіків і т.п. У роботі зі своїми пацієнтками Робін Норвуд ставить обов'язковим правилом відвідування подібної групи. Мені вдалося знайти подібну віртуальну російськомовну групу (www.ansozavisim.narod.ru/) і адреси організацій АА в різних містах Росії (www.blizkim.ru / clinics.php) і України (www.aa.org.ua / groups.php ? l = u)

3. Розвивайте свою духовність повсякденною практикою.

З'ясуйте, що приносить вашій душі мир і спокій, і приділяйте цьому заняттю деякий час - хоча б півгодини на день. (Навіть якщо ви стовідсоткова атеїстка, то ви, мабуть, відчуваєте умиротворення від спокійної прогулянки, споглядання заходу сонця або видів природи).

4. Перестаньте контролювати свого чоловіка і керувати ним.

Дозвольте своєму партнерові бути самостійним, робити помилки, котитися вниз ... Не беріть на себе відповідальність за його життя і його вчинки!

5. Вчіться не захоплюватися іграми.

Улюблена гра, присутня в усіх нездорових відносинах - Жертва - Переслідувач - Спаситель. Наприклад, відчуваючи себе «жертвою» в очікуванні чоловіка з пиятики, жінка на ранок перетворюється в «обвинувача», вичитуючи йому за вчорашнє, а потім, умиротворена його каяттям, перетворюється в «рятівника», пропонуючи способи позбавлення від згубної звички, якими чоловік ніколи не скористається.

6. Мужньо боріться зі своїми проблемами і недоліками.

Намагаючись весь час виправити його, допомогти йому, ви закриваєте очі і відгороджується від своїх проблем. Тепер, коли вам не потрібно рятувати його, займіться роботою над собою!

7. Розвивайте свої особисті потреби.

Приділяючи все більше уваги собі, своїм розвитком, ви почнете відкривати все більше своїх можливостей. Спробуйте зробити щось, чого ви собі не дозволяли раніше.

8. Стати егоїстичною.

Ви станете щасливою у відносинах тільки тоді, коли почнете спиратися спочатку на те, що вам потрібно, що вам подобається, а потім вже - на потреби і переваги «його».

9. Поділіться з іншими людьми своїми переживаннями і накопиченим досвідом.

Пережитий Вами досвід є неоціненною допомогою для тих, хто тільки на початку шляху до одужання. Допомагаючи іншим на цьому шляху, Ви Зміцніться у своєму виборі, а Ваша допомога буде дієвою і реальної, а не просто прикриттям вашої потреби бути потрібною комусь.

Дані етапи описані в хронологічному порядку і перевірені багаторічним досвідом роботи. Проходження цього шляху гарантує, що ваші відносини зміняться! Це не означає, що ви обов'язково повинні будете розлучитися з нинішнім партнером, або відразу зустрінете ідеального чоловіка. Але якість відносин стане іншим! Вам не потрібно буде випробовувати постійний викид адреналіну в кров для того, щоб відчувати любов, вас перестануть залучати чоловіка, які не можуть подарувати вам взаємність ... Щасливі, стабільні, гармонійні любовні стосунки з чоловіком - ось ваша мета і результат, якого ви неодмінно досягнете!

Наталя Лучина спеціально для сайту